Sabemos valorar a gratidão aos momentos mais simples da vida ?

Saber agradecer pelas bênçãos recebidas ou até mesmo pelas dificuldades, é uma qualidade que deve ser cultivada e incentivada no mundo atual.

Isso decorre do fato de que o sentimento de gratidão é capaz de trazer à tona diversos outros sentimentos maravilhosos.

A gratidão tem que ser consequência de um ato pelo qual não se espera nada em troca.

O que nos atrapalha é que o ser humano é um ser insatisfeito por natureza e muitas vezes ingrato inconscientemente .

Nunca estamos satisfeitos com o que temos ou somos. por que sempre queremos mais e mais . 

Ter mais dinheiro, melhor trabalho, uma casa melhor, um carro melhor, um corpo mais bonito e esquecemos o mais importante , a gratidão !

Esse querer constante causa uma insatisfação interna e pessoal de que nunca chegamos lá e as vezes nos sentimos vazios e as vezes infelizes.

Quando conseguimos algo que queríamos,  depois de um tempo o padrão se repete e acaba por voltar o mesmo sentimento de insatisfação.

Por que isso acontece ?

Não temos  consciência que para mudar esse padrão repetitivo e necessário mudar antes nosso interior .

A gratidão é um desses exercícios essenciais que tem que sair do nosso coração para dar oportunidade ao novo . 

A partir do momento que começamos a ser gratos pelo que temos e aceitamos e valorizamos passamos a ser muito mais felizes.

Temos mais paz interna , positividade e bem estar quando demonstramos gratidão.

Como demonstrar essa Pílula da Gratidão ?

Em vez de ficar pensando que o “ jardim do vizinho é o melhor”, passe a regar e agradecer que você tem o seu próprio jardim.

Vale sempre lembrar que muita gente não dispõe de nada .

Em vez de reclamar que a comida estava ruim, agradeça o fato de você tem o que comer , aonde muitos outros não têm.

Se reclama do seu carro, aproveite para agradecer que você tem um que te leva para os lugares e é um luxo no mundo atual. 

Caso você tenha um inconveniente de saude, agradeça que é um aprendizado e que tem pessoas que dariam a vida para ter saúde.

e só valora a mesma quando perde, que foi meu caso aos 14 anos  e foi como conheci a gratidão ! .

Lembro de meus avós antes de comer fazer uma oração agradecendo ao Universo e a Deus por aquela refeição. 

Esse é um hábito maravilhoso que se perdeu com o tempo. Hoje raramente se vê isso em prática.

Não conheço muitas pessoas que tenha esse hábito de sempre agradecer antes de comer.

Independente da religião quando você agradece todas as coisas que têm , faz a energia mudar.

Você começa a dar mais valor as coisas e aprende que a gratidão tem  o poder positivo de transformação .

Se demonstra ajuda também a semear uma reflexão interna .

de perceber o quanto a sua vida é abençoada por ter muitas coisas que outros não têm oportunidade de ter.

Todas as manhãs e noites faço o meu agradecimento do dia. 

Estava na praia e fiquei grata simplesmente pelo fato de estar viva e poder enxergar o céu , as nuvens , a natureza ao meu redor.

Mesmo  que eu tenha uma doença crônica e tenha me transplantado tres vezes sou grata sempre.

Sei que existem pessoas que não têm esse privilégio e muitos outros.

Para mim, o simples fato de poder usufruir do sentido da visão é uma benção na minha vida.

Acredito que através da gratidão é quando aceitamos e superamos a nós mesmos e evoluímos nessa escola da vida . 

Um abraço de muita demonstração de gratidão por vocês fazerem parte dessa pílula de positividade .

Com carinho,

Claudia